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当您忘记了MySQL的密码时，可以按照以下步骤来重置密码。这里提供的方法适用于大多数MySQL的安装，但具体步骤可能会因操作系统和MySQL版本的不同而有所差异。

方法一：通过跳过密码验证来重置密码

1. 停止MySQL服务：
   • 在Linux上，您可以使用systemctl stop mysqld或service mysql stop命令来停止MySQL服务。
   • 在Windows上，您可以在服务管理器中找到MySQL服务并停止它。
2. 编辑MySQL配置文件：
   • 找到MySQL的配置文件my.cnf（在Linux上通常位于/etc/my.cnf或/etc/mysql/my.cnf，在Windows上可能位于MySQL安装目录下的my.ini）。
   • 在[mysqld]部分添加skip-grant-tables行，这将使MySQL在启动时跳过权限表，允许您无需密码即可登录。
3. 启动MySQL服务：
   • 使用修改后的配置文件重新启动MySQL服务。
4. 登录MySQL：
   • 使用mysql -u root命令登录MySQL，此时不需要密码。
5. 重置密码：
   • 切换到mysql数据库：USE mysql;
   • 更新user表中的authentication_string字段（对于MySQL 5.7及更高版本）或password字段（对于旧版本）：

     UPDATE user SET authentication_string=PASSWORD('新密码') WHERE User='root'; -- 或者对于旧版本： -- UPDATE user SET password=PASSWORD('新密码') WHERE User='root';

     注意：从MySQL 5.7.6开始，password字段已被authentication_string替代，并且应使用ALTER USER语句来更改密
6. 刷新权限：
   • 执行FLUSH PRIVILEGES;命令来使更改生效。
7. 恢复MySQL配置并重启服务：
   • 从my.cnf文件中删除skip-grant-tables行。
   • 重新启动MySQL服务。
8. 使用新密码登录：
   • 使用新设置的密码登录MySQL。